Normal view MARC view ISBD view

Hábitos atómicos : Cambios pequeños, resultados extraordinarios / CLEAR, James

by Clear, James [Author]; Moya, Gabriela [Translator].
Type: materialTypeLabelBookPublisher: Barcelona : Diana , 2022 Edition: 20ª ed.Description: 333 p. ; 23 cm.ISBN: 9788418118036.Subject(s): Esforzo e superación persoal | Educación emocional | Adquisición de bos hábitos | AutoaxudaOnline resources: Click here to access online Abstract: Segundo o recoñecido experto en hábitos James Clear, o cambio real provén do resultado de centos de pequenas decisións: facer dúas flexións ao día, levantarse cinco minutos antes ou facer unha curta chamada telefónica. Clear chama a estas decisións “hábitos atómicos”: tan pequenos como unha partícula, pero tan poderosos como un tsunami. Neste libro innovador revélanos exactamente como eses cambios minúsculos poden crecer ata chegar a cambiar a nosa carreira profesional, as nosas relacións e todos os aspectos da nosa vida. List(s) this item appears in: Escola de familia | Saúde mental
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Call number URL Status Notes Date due Barcode Item data
Prestable IES Perdouro
Sala préstamo
157 CLE háb Available Sección: EDUCACIÓN EMOCIONAL LED029000013846

A miúdo pensamos que para cambiar de vida temos que pensar en facer cambios grandes. Nada máis lonxe da realidade. 22ª edición.

Segundo o recoñecido experto en hábitos James Clear, o cambio real provén do resultado de centos de pequenas decisións: facer dúas flexións ao día, levantarse cinco minutos antes ou facer unha curta chamada telefónica. Clear chama a estas decisións “hábitos atómicos”: tan pequenos como unha partícula, pero tan poderosos como un tsunami. Neste libro innovador revélanos exactamente como eses cambios minúsculos poden crecer ata chegar a cambiar a nosa carreira profesional, as nosas relacións e todos os aspectos da nosa vida.

Powered by Koha